E-liquid is wat tabak is in een reguliere sigaret. Het is de vloeistof die tijdens elektronisch roken vaporiseert en die de damper vervolgens als damp inhaleert. 

E-liquid bestaat uit een aantal stoffen, namelijk:

* PG een stof die ook bij shows en in theaters en discotheken wordt gebruikt om rook te maken, deze stof zorgt onder andere voor de throathit.

* VG een plantaardige stof, ongevaarlijk en wordt gebruikt bij medicijnen, cosmetica en ook uw normale voeding.

* Smaakstoffen of aroma’s, om de juiste smaken te creëren.

* Eventueel nicotine (nicotine is geen schadelijke stof maar wel verslavend).

* Water (gedemineraliseerd of korter demi water). 

Oplosmiddel (PG & VG) zijn bepalend voor dampervaring
Het hoofdbestanddeel in e-liquid is oplosmiddel. Dit middel is nodig om alle ingrediënten in de juiste verhouding in op te lossen en dient tegelijkertijd als een soort transportmiddel. Tijdens het dampen vaporiseert het oplosmiddel namelijk, waardoor de overige daarin aanwezige stoffen (denk aan het aroma en eventueel nicotine) in de mond en longen belanden.

Het oplosmiddel in e-liquid is vaak een mix van twee ingrediënten: propyleen glycol (PG) en vegetable glycerine (VG). Deze twee relatief onschuldige stoffen (die ook in voeding, cosmetica en medicatie worden toegepast), hebben voornamelijk een bindings- en verhoudfunctie, maar verschillen in de manier waarop ze damp produceren. De verhouding waarin de stoffen in de e-liquid aanwezig zijn, heeft dan ook grote invloed op de zogenaamde throat hit (het gevoel “gier” in de keel tijdens het inhaleren). De throat hit (gier) wordt voornamelijk bepaald door de hoeveelheid nicotine in de e-liquid en de hoeveelheid PG. 

Propyleen Glycol
PG heeft een waterachtige, dunne dichtheid, is dunner dan VG en daardoor makkelijker te absorberen door de coil in uw verdamper. Omdat het een dunne vloeistof is, verstopt het de coil ook minder snel dan bij een dikkere vloeistof zoals VG. PG is geurloos en smaakloos. Ook beïnvloedt het de smaak van de e-liquid niet. Wel kan het zorgen voor een droge keel en mond, dus het is verstandig om meer water te drinken als u dampt. Het nadeel aan PG is dat een heel klein aantal mensen hier allergisch voor kan zijn. Het kan zorgen voor uitslag op de huid en een tintelend gevoel in de keel. 
Als één van deze dingen wordt ervaren, is het handig om naar een hogere VG basis e-liquid te gaan, bijvoorbeeld boven de 70% VG.

Vegetable glycerine
VG is een dikkere substantie vergeleken met PG. Pure VG is een beetje zoet, dit zorgt ook dat VG gebaseerde e-liquids (50% VG of hoger) iets zoeter zijn, waardoor andere smaken moeilijker op te merken zijn. Bij e-liquids met een hogere VG zijn meer smaakstoffen nodig. Dit betekent dat vloeistoffen met een hele hoge VG-gehalte minder goed werken in kleinere (niet sub-ohm) apparaten.

Als vuistregel kan je aanhouden dat vloeistoffen met meer dan 50% VG beter in een sub-ohm apparaat gaan dan in een Mouth-to-Lung apparaat. 

Aroma bepalend voor smaak
Een uitermate belangrijk bestanddeel in e-liquid zijn aroma’s. Dit is bepalend voor de smaak tijdens het elektronisch roken en een keuze hiervoor is dan ook zeer persoonlijk. Net als PG en VG worden deze aroma’s regelmatig in voeding gebruikt.

Nicotine bepalend voor verslavende effect
Een voor sommige mensen minstens zo belangrijk, maar optioneel ingrediënt in e-liquid is nicotine. De meeste e-liquids zijn verkrijgbaar in 5 verschillende nicotinesterktes, van 0 mg tot 18 mg. Dit is een van de redenen dat elektrisch roken door veel mensen succesvol wordt toegepast om hun nicotineverslaving af te bouwen. Op een gegeven moment kunnen zij dan overstappen op een vloeistof zonder nicotine en zijn ze niet meer afhankelijk van een rookverslaving.

Demi water
Een laatste ingrediënt dat  wordt gebruikt in e-liquid, is gedestilleerd (demi water). Een water waaruit alle zouten die doorgaans in leidingwater in vrij kleine hoeveelheden aanwezig zijn, verwijderd zijn.

Wat de beste e-liquid is, blijft een kwestie van persoonlijke voorkeur en wordt bepaald door de verhoudingen waarin bovengenoemde bestanddelen aanwezig zijn. 

Minder ingrediënten dan gewone tabak
Traditionele tabak bevat honderden stoffen die vrijwel zonder uitzondering (zeer) schadelijk zijn. Denk hierbij alleen al aan koolmonoxide, stikstofmonoxide en teer, die verantwoordelijk zijn voor tal van longziektes en andere gezondheidsproblemen. 

Dit betekent uiteraard niet dat elektronisch roken volledig ongezond is (helemaal niet roken is altijd gezonder), maar wel dat het een uitstekend en relatief gezond alternatief vormt voor traditionele vormen van roken. 

• Bepaalde ingrediënten in liquids kunnen een allergische reactie veroorzaken.
• Kijk voor de precieze samenstelling en allergie-details op het etiket.

Let op:
Nicotine is een zeer verslavende stof. Het gebruik ervan wordt afgeraden voor niet-rokers. Nicotine houdende producten zijn niet geschikt voor personen onder de 18 jaar, niet-rokers, zwangere of borst voedende vrouwen, personen met een allergie voor nicotine houdende producten of personen met hart- en/of vaatziekten. Nicotine houdende elektrische sigaretten zijn een alternatief voor het roken van tabak, helemaal niet roken is altijd gezonder. Liquids, elektrische sigaretten, mods, batterijen e.d. dienen uit de buurt gehouden te worden van kind en dier.